(mmm) Mittwochmorgen, 5.30 Uhr, draußen stockdunkel und Gefrierschrank-Temperaturen: Während sich ihre Mitschülerinnen daheim noch einmal im Bett umdrehen können, ging bei Anna Forsbach der Wecker bereits um 5 Uhr. Jetzt ist die 15-jährige Gymnasiastin auf dem Weg ins Schwimmbad zur ersten, rund 80-minütigen Trainingseinheit. Damit nicht genug. Nach der Schule (8 bis 13.15 Uhr) steht am Abend von 19 bis 21 die zweite Trainingseinheit des Tages an. Zu den sieben Trainingseinheiten pro Woche im Wasser kommen dann noch Krafttraining und Athletik hinzu. „Man braucht beim Schwimmen den ganzen Körper und beim Wettkampf mentale Stärke. Also muss ich auch den ganzen Körper trainieren.“ Der Lohn: Zusammen mit Titus Ditgen und Charlotte Drenker ist Anna Forsbach die erste Schwimmerin des TV Ratingen, die es in die Jugend-Nationalmannschaft geschafft hat. Das Trio war im Sommer beim „Central European Countries Junior Meeting“ in Slowenien für Deutschland nominiert und kehrte mit Medaillen und Vereinsrekorden, vor allem aber mit vielen wertvollen internationalen Erfahrungen und Erinnerungen nach Ratingen zurück.
„Das Wasser ist mein Element“
Nach einem neuntägigen, internationalen Trainingscamp in den Herbstferien in Dijon, stehen an diesem Wochenende die Deutschen Kurzbahnmeisterschaften in Wuppertal auf dem Programm, bei denen Anna in den Disziplinen 100 und 200 Meter Kraul, 200 Meter Lagen, 400 Meter Kraul sowie in der Staffel an den Start geht. Die Vorfreude auf das Beinahe-Heimspiel in der Wuppertaler Schwimmoper ist entsprechend groß: „Wuppertal gilt als die schnellste Kurzstrecke hierzulande. Man kann förmlich durchs Wasser schweben“, so Forsbach.
„Anna ist hochmotiviert und zielstrebig“, freut sich ihr Heimtrainer Christian Kowalis. „Und immens fleißig“, ergänzt Ralf Kastner, Fachbereichsleiter Schwimmen beim TV Ratingen. Das Talent für den Schwimm-Leistungssport liegt in der Familie: Mutter Alex Forsbach hielt einst als Rettungsschwimmerin über 200 Meter Hindernis für wenige Minuten einen Weltrekord in der „AK30“, ihre Tante und Co-Trainerin Sabine Elbe hat es bis zur Jugend-Europameisterschaft geschafft, war später im Nationalteam der Rettungsschwimmer überaus erfolgreich. Und wenn Annas älterer Bruder Timon erfolgreich das Becken Bahn für Bahn durchpflügt, war und ist er dabei auch stets Inspiration und Vorbild für Anna. „Wir haben unsere Begeisterung für das Wasser an die Kinder weitergegeben“, so Alex Forsbach mit Blick auf Annas ältere Cousine Sarah und ihren älteren Cousin Martin.
„Das Wasser ist einfach mein Element“, sagt Anna Forsbach, die Zuhause bei ihrer Familie Ruhe und Rückhalt findet: „Die Familie, meine Mutter, meine Tante und meine Oma sind mein großer Support.“ Und wenn Anna mal nicht im Schwimmbad (täglich außer sonntags) oder in der Schule ist, entspannt sie sich am Grünen See, in einem Innenstadt-Café („Ratingen hat einen besonderen Vibe!“) oder kreativ bei der Acrylmalerei. Darf man als Leistungssportlerin naschen? „Pizza und Pommes sind nicht tabu. Aber ich achte auf eine gesunde wie ausgewogene Ernährung mit viel Obst und Gemüse.“ Gibt es sportlich einen Traum, gar eines Tages den einer Olympia-Teilnahme? „Mal schauen, wie sich die Dinge entwickeln. Ich möchte im Schwimmsport natürlich so weit wie möglich kommen.“ So oder so, findet Annas Schwimmkarriere ausschließlich im Becken statt. „Außerhalb davon bin ich im Wasser eher ängstlich. Ich muss beim Schwimmen einfach sehen, was unter mir ist.“
